पेट में बनने वाली गैस और मोटापे से छुटकारा दिलाता है यह घरेलु उपाय

अधिकतर देखा गया है लोगों को गैस की समस्या काफी परेशान करती है कई लोगों को खाने के बाद हमेशा पेट में गैस बनी रहती है और मैं उससे काफी परेशान भी रहते हैं और यह समस्या अधिकतर मोटे लोगों को होती है मैं मोटापे से तो परेशान रहते ही हैं साथ ही साथ गैस की समस्या से भी परेशान रहते हैं आज हम आपको एक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आप अपने मोटापे को भी कम कर सकते हैं और उसके साथ-साथ आपके पेट में बनती हुई गैस को भी घरेलू नुस्खा किसी भी प्रकार का कोई साइड इफेक्ट नहीं देता यह आयुर्वेद से जुड़ा हुआ होता है और आप जानते हैं आयुर्वेद प्राचीन काल से ही कामयाब रहा है थोड़ा समय लगता है किंतु यह चीजों को जड़ से साफ करता है तो आइए जानते हैं आपको क्या करना है और आपको किन चीजों की आवश्यकता है।

इस घरेलू उपाय को अपनाएं

• एलोवेरा जूस 100 ग्राम
• नींबू का रस 50 ग्राम
• अजवाइन 20 ग्राम

इन सभी सामग्री को आप ले लीजिए और उसके बाद किसी भी एक बड़े पतीले में पानी डालें और इन तीनों सामग्रियों को डालकर अच्छे से उबालें और यह तब तक वाला है जब तक यह सामग्रियों का पेस्ट ना बन जाए जब टेस्ट जैसा बन जाए तो उसके बाद इसको ठंडा होने पर जब यह ठंडा हो जाएगा तो आप का घरेलू नुस्खा बनकर तैयार हो चुका है। अब इस नुस्खे का इस्तेमाल आप को रात्रि के समय सोने से पहले आधी चम्मच मिश्री के साथ गर्म पानी के साथ सेवन करना है आप इसका इस्तेमाल नियमित रूप से करें तो आपको मोटापे से और गैस की समस्या से छुटकारा प्राप्त हो जाएगा।

हमने आपके सामने यह घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं यह आयुर्वेद में प्राचीन समय से ही इस्तेमाल होता हुआ आ रहा है कोई भी व्यक्ति आपकी जानकार में इस समस्या से परेशान है तो उसको यह घरेलू नुस्खा अवश्य बताएं ताकि वह अपनी इस समस्या से छुटकारा प्राप्त कर सके।