सुख और दुःख की चाबी आपके हाथ में ही होती हैं. बस आप अपने जीवन की घटनाओं को किस एंगल से देखते हैं यही ज्यादा मायने रखता हैं. मसलन कोई अपनी हार कोई एक दूसरे अवसर या गलतियाँ सिखने के मौके के रूप में देखता हैं तो वहीं दूसरा उससे निराश होकर डिप्रेशन के दलदल में फंस जाता हैं. ऐसे में आज हम आपको हमेशा सुखी और खुश रहने वाले लोगो की आदतों से अवगत कराने जा रहे हैं.
पॉजिटिव थिंकिंग वाले:
जो भी होता हैं अच्छे के लिए ही होता हैं. यदि आप इस वाक्य को गाठ बनाकर खुद से बाँध ले तो जीवन में कभी दुखी नहीं रहेंगे. जिन लोगो की सोच हमेशा सकारात्मक रहती हैं और जो चीजों को नेगेटिव तरीके से नहीं लेते हैं उन्हें दुःख चाहकर भी टच नहीं कर पाता हैं. ये लोग हर सिचुएशन में खुश रहना सिख ही लेते हैं. मसलन यदि आप किसी काम में असफल होते हैं तो उससे दुखी होने की बजाए अपनी गलतियों से सीखे और दोबारा कोशिश करे. इस तरह की पॉजिटिव थिंकिंग आपको जीवन में कभी उदास नहीं होने देगी.
सेल्फ कंट्रोल और शांत रहने वाले:
जिस व्यक्ति ने अपने गुस्से और अन्य इच्छाओं पर काबू पा लिया वो हमेशा खुश ही रहता हैं. जब इंसान को किसी बात से गुस्सा आता हैं तो वो उटपटांग हरकतें करते हैं. वहीं शांत रहने वाले और अपने गुस्से पर काबू रखने वाला इंसान खुद के माइंड को डिप्रेशन के दलदल में जाने से बचा लेता हैं. इसलिए आपको अपनी सभी भावनाओं और इच्छाओं पर नियंत्रण रखना आना चाहिए. जिस दिन आप ने इसमें महारत हासिल कर ली उस दिन कोई भी दुःख आपको उदास नहीं कर पाएगा.
हंसी मजाक और मस्ती करने वाले:
आप लोगो ने कुछ लोगो को देखा होगा जो हमेशा मस्ती और मजाक के मूड में ही रहते हैं. उनके चेहरे पर एक मुस्कान बनी ही रहती हैं. ऐसे लोग जीवन में ज्यादा सुखी रहते हैं. ये खुद तो हँसते हैं लेकिन साथ में दूसरों के चेहरे पर भी मुस्कान लाते हैं. लाइफ का कोई भरोसा नहीं होता हैं इसलिए इंसान को अपने जीवन के हर पल को एन्जॉय करना सीखना चाहिए.
टेंशन ना लेने वाले:
कुछ लोगो की आदत होती हैं कि वो जीवन में किसी बात का टेंशन नहीं लेते हैं. हमेशा टेंशन फ्री रहना पसंद करते हैं. ऐसे लोग जीवन में बहुत खुश और सुखी रहते हैं. वहीं दूसरी और कुछ बहुत छोटी और फालतू चीजों का भी टेंशन ले लेते हैं. इस तरह के लोग जीवन में बहुत अधिक दुखी रहते हैं, जबकि उनके पास दुखी होने की कोई बड़ी वजह भी नहीं होती हैं.
मेहनती और आत्मविश्वास से भरपूर लोग:
यदि आप मेहनत करने से नहीं घबराते हैं और अपने ऊपर हमेशा आत्मविश्वास रखते हैं तो लाइफ में कोई भी दुःख आपको हिला नहीं सकता हैं. आप ये बात जानते हैं कि आज यदि मेरा कोई नुकसान हुआ भी हैं तो मैं दोबारा मेहनत कर उस चीज को हासिल कर सकता हूँ. वहीं आलसी और आत्मविश्वास की कमी रखने वाले अपनी हार या परेशानियों के सामने घुटने टेक जल्दी दुखी हो जाते हैं.
