आजकल के समय में लोगों का जीवन बहुत ही व्यस्त हो गया है भागदौड़ भरी जिंदगी में व्यक्ति के पास अपने लिए टाइम निकालना ही बहुत मुश्किल हो गया है जिसकी वजह से वह अपने स्वास्थ्य पर ठीक से ध्यान नहीं दे पाता है जो बहुत सी बीमारियों का कारण बनती है अगर हम अपने स्वास्थ्य की सही से देख रेख ना करें तो हमें बहुत सी बीमारियां घेर लेती हैं जिनको ठीक करने के लिए हम अंग्रेजी दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं परंतु अंग्रेजी दवाइयों का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कभी-कभी नुकसानदायक भी साबित हो जाता है परंतु अगर हम आयुर्वेद की कोई दवाई का सेवन करें तो उससे हमें नुकसान नहीं पहुंचता है।
आज हम आपको इस लेख के माध्यम से अपने स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए एक बहुत ही चमत्कारिक उपाय बताने वाले हैं जिसको जानने के बाद आपके होश उड़ जाएंगे दरअसल, आयुर्वेदिक दवा लौंग एंटीसेप्टिक जीवाणुरोधी के रूप में काम करता है यह फैटी एसिड फाइबर विटामिन ओमेगा-3 और खनिजों का अच्छा साधन होता है अगर हम लौंग का इस्तेमाल करें तो इससे हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है जिसकी वजह से हमारे शरीर को किसी भी प्रकार की कोई बीमारी नहीं लगती है अगर आप रात को सोने से पहले लौंग का सेवन करते हैं तो इससे आपको बहुत ही लाभ प्राप्त होगा आज हम आपको रात को सोने से पहले लौंग का सेवन करने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं इसके बारे में जानकारी देने वाले हैं।
आइए जानते हैं रात को सोने से पहले लौंग के सेवन से मिलने वाले फायदों के बारे में
पाचन क्रिया में करता है सुधार
यदि आपको पाचन संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है तो आपके लिए लौंग बहुत ही फायदेमंद साबित होगा अगर आप रात को सोने से पहले लौंग का सेवन करते हैं तो आपकी पाचन क्रिया में सुधार होगा इससे उल्टी दस्त आंत गैस और पेट का दर्द कम होता है परंतु आपको लौंग के सेवन में थोड़ी सावधानी रखनी होगी क्योंकि लौंग बहुत ही तीव्र होता है यदि आप इसका अधिक सेवन कर लेंगे तो आपको परेशानी हो सकती है इसलिए आप इसको कम मात्रा में ही सेवन करें।
दांत के दर्द में दिलाए राहत
अगर किसी व्यक्ति के दांतो में दर्द है या कीड़ा लग गया है तो इसमें लोग बहुत ही अच्छा उपाय है आप किसी रुई के एक टुकड़े में थोड़ा सा लौंग का तेल दर्द वाले दांत पर या उसके आसपास के मसूड़ों पर लगा दीजिए इससे आपके दांतों के दर्द में राहत मिलेगी और इसके साथ ही यह संक्रमण को भी कम करता है।
श्वसन संक्रमण से दिलाए छुटकारा
लौंग एक प्राकृतिक दर्द निवारक है इससे श्वसन संक्रमण से छुटकारा प्राप्त होता है इसके साथ ही यह रोगाणु से भी बचाव करता है अगर किसी व्यक्ति को गले में खराश की शिकायत है तो लौंग के सेवन से छुटकारा मिल जाएगा।
सूजन करता है कम
लौंग सूजन कम करने में भी काफी उपयोगी साबित होता है अगर आप दर्द दायक मांसपेशियों की मालिश लौंग के तेल से करते हैं तो इससे आपको बहुत शीघ्र राहत प्राप्त होती है।
संबंध बनाने की इच्छा ना करना
अगर किसी व्यक्ति को रात के समय संबंध बनाने की इच्छा नहीं करती तो वह इसके लिए गर्म पानी के साथ एक लौंग के टुकड़े का सेवन करें अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे संबंध बनाने की इच्छा तेज होती है।
