जानिए अपनी उम्र के हिसाब से आपका कितना होना चाहिए ब्लड प्रेशर

आजकल के समय में देखा जाए तो ज्यादातर लोगों में ब्लड प्रेशर की समस्या देखने को मिलती है जब व्यक्ति का ब्लड प्रेशर कम या ज्यादा होता है तब रक्त संचार धीमा होने लगता है और व्यक्ति को चक्कर आने लगता है और उसको बेहोशी जैसी समस्या का भी सामना करना पड़ जाता है इन्हीं सब कारणों की वजह से व्यक्ति को अपने ब्लड प्रेशर का ध्यान अवश्य रखना चाहिए क्योंकि व्यक्ति का ब्लड प्रेशर हमेशा घटता बढ़ता रहता है परंतु ज्यादातर व्यक्तियों को पता नहीं होता कि उनके लिए कितना ब्लड प्रेशर नार्मल होता है हालांकि सभी व्यक्तियों के लिए सामान्य रक्तचाप 120/80 से कम माना गया है।

आज हम आपको इस लेख के माध्यम से आपकी उम्र के अनुसार आपका ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए इसके विषय में जानकारी देने वाले हैं।

आइए जानते हैं आपकी उम्र के हिसाब से आपका ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए

बच्चों में

जो छोटे बच्चे होते हैं उनके सामान्य ब्लड प्रेशर की स्थिति हमेशा बदलती रहती है क्योंकि जैसे-जैसे वह बड़े होते रहते हैं वैसे वैसे ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है जब बच्चे को ब्लड प्रेशर से संबंधित किसी प्रकार की कोई बीमारी ना हो तब तक डॉक्टर बच्चों में इसकी रीडिंग नहीं लेते हैं।

15 से 24 साल तक

जिन व्यक्तियों की उम्र 15 से 18 साल की होती है पुरुषो में 117-77 mmhg और महिलाओं में 120-85 mmhg तक ब्लड प्रेशर होना चाहिए अगर किसी व्यक्ति की उम्र 19 से 24 साल तक है तो पुरुषों में 120-79mmhg और महिलाओं में 120-79 mmhg का ब्लड प्रेशर होना चाहिए।

25 से 29 साल तक में

जिन व्यक्तियों की उम्र 25 से 29 साल तक की होती है उन व्यक्तियों के पुरुषों का ब्लड प्रेशर 120-80 mmhg और महिलाओं का ब्लड प्रेशर 120-80 mmhg तक होना चाहिए।

30 से 39 साल तक में

जिन व्यक्तियों की उम्र 30 से 39 तक की होती हैं इन व्यक्तियों में ब्लड प्रेशर की समस्या सबसे अधिक देखने को मिलती है इसलिए इन व्यक्तियों को अपने ब्लड प्रेशर का हमेशा ख्याल रखना चाहिए 30 से 39 साल की उम्र में पुरुषों का ब्लड प्रेशर 122-81 mmhg और महिलाओं का ब्लड प्रेशर 130-82 mmhg तक का होना चाहिए वही 36 से 39 साल के पुरुषों में ब्लड प्रेशर 123-82 mmhg और महिलाओं में 124-82 mmhg होना चाहिए।

40 से 49 साल तक में

जिन व्यक्तियों की उम्र 40 से 45 साल तक की होती है तो इस उम्र के पुरुषों में सामान्य ब्लड प्रेशर 12 -83 mmhg और महिलाओं में 125-83 mmhg तक होना चाहिए 46 से 49 साल तक की उम्र के पुरुषों का ब्लड प्रेशर 126-84 mmhg और महिलाओं का ब्लड प्रेशर 127-84 mmhg तक होना चाहिए।

50 से 55 साल तक में

जिन व्यक्तियों की उम्र 50 से 55 साल तक की होती है इन व्यक्तियों को अपने ब्लड प्रेशर का खास ध्यान रखना चाहिए 50 से 55 साल की उम्र में पुरुषों का सामान्य ब्लड प्रेशर 128-85 mmHg और महिलाओं में 129-85 mmHg तक होना आवश्यक है।

56 से 59 साल तक में

जिन व्यक्तियों की उम्र 56 से 59 साल तक की होती है उन पुरूषों का सामान्य ब्लड प्रेशर 131-37 mmHg तक होता है वही इस उम्र की महिलाओं का सामान्य ब्लड प्रेशर 130-86 mmHg तक होना जरूरी है।

60 साल से अधिक के व्यक्तियों का

जिन लोगों की उम्र 60 साल या इससे अधिक होती है उन पुरुषों में ब्लड प्रेशर 135-88 mmHg और महिलाओं में 134 -84 mmHg तक होना चाहिए।