आयुर्वेद में बताए हैं तुलसी के पत्तों से जुड़े ये आश्चर्यजनक फायदे, इन बीमारियों को जड़ से करता है ख़तम
तुलसी के पत्तों में कई तरह के औषधि गुण पाए जाते हैं और इनका सेवन करने से सेहत को कई तरह के लाभ पहुंचते हैं। तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल आयुर्वेदिक दवा बनाने में भी किया जाता है और आयुर्वेद में तुलसी को काफी गुणकारी बताया गया है। इसलिए आप रोज तुलसी के पत्तों का सेवन किया करें। इन्हें खाने से आपका शरीर एकदम दुरुस्त बना रहेगा।
तुलसी के पत्ते खाने से सेहत को मिलते हैं ये लाभ –
इम्यून सिस्टम हो मजबूत
तुलसी के पत्तों में एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं, जो कि शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजूबत करने का कार्य करते हैं। इसलिए जिन लोगों का भी इम्यून सिस्टम कमजोर है वो लोग तुलसी के पत्तों का सेवन किया करें।
जुकाम से मिले आराम
सर्दी होने पर आप तुलसी के पत्तों का बना हुआ काढ़ा पी लें। तुलसी के पत्तों का काढ़ा पीने से सुर्दी तुरंत सही हो जाएगी। तुलसी का काढ़ा बनाने के लिए आपको पांच से आठ तुलसी के पत्तों, चाय पत्ती, अदरक, पानी, दूध और चीनी की जरूरत पड़ेगी। आप गैस पर सबसे पहले पानी को रख दें और इस पानी में चाय पत्ती, तुलसी के पत्ते और अदरक डाल दें। जब ये पानी अच्छे से उबल जाए तो इसमें आप दूध और चीनी डाल दें और इस पानी को 5 मिनट के लिए उबालें। पांच मिनट बाद गैस को बंद कर दें और काढ़े को छान कर पी लें। दिन में दो बार ये काढ़ा पीने से जुकाम से राहत मिल जाएगी।
बुखार हो दूर
हल्का बुखार होने पर आप कुछ तुलसी के पत्ते को लेकर उन्हें अच्छे से पीस लें। फिर इन पत्तों में मिश्री और काली मिर्ची मिला लें और इस मिश्रण को पी लें। ये मिश्रण पीने से बुखार अपने आप कम होने लग जाएगा।
दस्त से मिले राहत
दस्त होने पर अगर तुलसी के पत्तों को खाया जाए तो पेट को आराम मिलता है और दस्त सही हो जाते हैं। दस्त होने पर आप बस कुछ तुलसी के पत्तों को लेकर उन्हें पीस लें और इसमें जीरा पाउडर मिला दें। इस मिश्रण को खाने से दस्त बंद हो जाएंगे और पेट को भी राहत मिल जाएगी।
मुंह की दुर्गंध हो खत्म
जिन लोगों के मुंह से दुर्गंध आती है वो लोग रोज सुबह उठकर कुछ तुलसी के पत्तों को चबाया लें। तुलसी के पत्ते चबाने से सांस और मुंह से आने वाली दुर्गंध धीरे-धीरे कम होने लग जाएगी।
खांसी से मिले राहत
खांसी होने पर आप तुलसी के पत्तों को पीसकर इनका रस निकाल लें और इस रस में शहद मिला दें। तुलसी और शहद का ये रस दिन में तीन बार पीने से खांसी की समस्या से निजात मिल जाएगी।
चोट का घाव जल्द सही हो
चोट लगने पर आप तुलसी के पत्तों को पीसकर एक लेप तैयार कर लें और इस लेप में फिटकरी मिला लें। ये लेप चोट पर लगाने से चोट का घाव जल्दी ही ठीक होने लग जाएगा। वहीं जिन लोगों को कान में दर्द की शिकायत रहती है वो लोग तुलसी के पत्तों का रस कान में डाल दें। ये रस कान में डालने से कान दर्द सही हो जाएगा।
